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你知道你的退休金是哪裡來的嗎?

到你退休之前每個月繳交的勞保及勞退金給政府

而您繳交的這些錢

政府幫您做了投資股票、投資債券、投資基金

聽起來感覺很不錯

但您有想過..........

以25歲新鮮人到65歲退休

總共繳交了40年的錢給政府臺灣企銀青年購屋優惠貸款2020借錢絕招大公開

而台灣的壽命平均年齡大約80歲左右

 

總結是.........

您繳了40年的錢,卻只領了15年阿~

 

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以新鮮人(25歲)月薪3萬元來計算，投保級距為30,300元：

勞保費需負擔667元(雇主負擔2,333元)。

勞退勞工依照自提比例計算(雇主繳納6%為1,818元)。

 

領回試算

若以每月領來計算30,300×工作40年×0.775%+3000=12,393

30,300×工作40年×1.55%=18,786,因此勞保每月可領回18,786元。

若以一次請領老年給付進行試算為1,363,500元。

 

勞退則是60歲即可領回

(以每月領可使用勞工退休金網站去試算，

最終依個人專戶結算累積金額為主)

若以每月領來計算(工作需滿15年)，每月可領7660元

若以一次請領老年給付進行試算為1,482,071元。

個人退休金投資報酬率2.25%

若您將錢拿去創業或者投資

投資報酬率超過7%並不難

與其給政府繳退休金

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快跟媽媽說！醫師提醒：就是這個吃飯習慣 害她肥油滿肚

40歲林姓女子透過健康檢查發現自己的三酸甘油酯高達480mg/dl，總膽固醇也高達262mg/dl，她相當驚訝，覺得身體沒有不舒服的症狀，怎麼指數會超標？回推自己飲食情況，除無法抗拒甜食的誘惑，且常擔心食物沒吃完浪費，幾乎每天都努力把飯菜吃光，導致BMI逼近27。●血脂　包括總膽固醇和三酸甘油酯衛生福利部南投醫院中醫科賴卉蓮醫師指出，血脂是血清裡脂肪的簡稱。主要包括總膽固醇（Total Cholesterol, TC）和三酸甘油酯（或稱中性脂肪，TG)。膽固醇功能是製造身體細胞膜的重要材料，和協助製造荷爾蒙的原料之一；三酸甘油脂則是維持身體所需的營養與能量。臨床上，當抽血報告呈現：總膽固醇> 200、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）>130、三酸甘油脂>200、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）<40，就符合高血脂症的定義了。●預防高血脂　飲食均衡、適度運動為上策預防勝於治療。根據國民健康署對預防高血脂的建議為：定期健檢、飲食均衡、適度運動、戒除菸酒等良好之生活習慣。也提醒民眾，食物不要準備過量，避免因為擔心食物吃不完浪費，而努力吃到過量。醫生提醒，一旦已診斷為高血脂症，除了改變既有生活習慣，目前西醫而言，最有效的降血脂藥物是史達汀類（Statins）；研究顯示，可降低血中膽固醇，減少心肌梗塞、中風、甚至死亡的風險，常見副作用為肌肉痛、肝功能異常。●中醫治療高血脂　健脾化痰、調補肝腎、活血化瘀賴卉蓮表示，古代中醫並沒有「高血脂症」的名詞，但根據臨床表現，高血脂症屬「痰濁瘀滯」範疇，多因飲食不節、過食肥甘厚味，導致脾的運化功能失調，痰濁內積；常以健脾化痰、調補肝腎、活血化瘀法治療，臨床上常用的中藥包括山楂、澤瀉、丹參、決明子等。高血脂患者建議應找專業醫師進行診療，除了遵從醫囑，規律返診，賴卉蓮提醒，應養成良好生活作息及飲食習慣，才有助於改善高血脂。文章來源：本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

母親節前夕 陳致中曝光吳淑珍正面近照

明天就是母親節了，前總統陳水扁之子、高雄市議員陳致中在臉書po出一張與他與母親吳淑珍的合照，並表示燈華幾沉浮、安康盡滿福，吳淑珍近年來很少出現在公開場合，這張近照，她的氣色看來還不錯。 陳致中8日在臉書貼出一張與母親吳淑珍的合照，並表示，母親應是每個人生命中最美的字彙，無論是一支花兒、一張卡片、一頓豐盛，哪怕是一通電話、一個擁抱、一朵微笑，都能表達內心無窮的愛意與感謝，燈華幾沉浮、安康盡滿福，母親節快樂。照片中，陳致中和吳淑珍微笑合照，桌上則擺著一個蛋糕。陳致中和吳淑珍的背後有一幅裸女畫作《禁忌的年代》，作者為張振宇，張振宇是陳水扁擔任台北市長任內的美術館館長。去年7月，陳致中也在臉書po出吳淑珍的慶生照，照片中，吳淑珍和陳水扁、女兒陳幸妤合影，桌上同樣也是擺著一個蛋糕。陳致中當時表示，吳淑珍坐輪椅35年，不能吃蛋糕；他也透露，吳淑珍面前的蛋糕是作為拍照用的，雖然不能吃，但平安就是福。網友留言表示，「祝扁嫂跟睿靚母親節快樂！」、「祝福母親節快樂」。母親應是每個人生命中最美的字彙無論是一支花兒、一張卡片、一頓豐盛哪怕是一通電話、一個擁抱、一朵微笑都能表達內心無窮的愛意與感謝🙏燈華幾沉浮、安康盡滿福 — 母親節快樂😘由陳致中發佈於2021年5月8日 星期六謝龍介兒時模樣首曝光！感性談母親竟自爆是愛哭包訂閱影音：中時新聞網(中時新聞網)

看到這件事 苦苓嘆：民進黨這麼快就遠離人民了？

四大公投案將在8月28日投票，民進黨立委蘇巧慧等人日前提案修正「公投法」，盼增訂連署人名冊應親自簽名、附身分證影本等規定，國民黨4日對此批評，民進黨過去要求「公投綁大選」，總統蔡英文也曾說要「打破鳥籠，還權於民」，如今看到多項公投案被高度關注，又要砍殺公投。作家苦苓直言，當年是誰說公投法是「鳥籠公投」，強烈要求必須綁大選，竟然這麼快就遠離人民了？總統蔡英文2017年12月在臉書貼文指出，公投法修正後，「打破鳥籠，還權於民」，年滿18歲就有公民投票權。未來公民投票的提案、成案、通過，都將回歸多數民主國家的合理門檻。她更強調「打破鳥籠、還權於民」，是人民作主的歷史時刻。苦苓7日在臉書貼文表示，啊哈！當年是誰說公投法是「鳥籠公投」，強烈要求降低門檻、必須綁大選、連署不用附身分證影本？竟然這麼快就遠離人民了？有網友說：「難得大師砲口向綠，呵呵！」苦苓回說：「那是你太沒見識，我罵小英的時候你可能還沒出生吧？」網友紛紛表示，「覺得今是而昨非。」、「綁大選真的不要！有之前經驗投票投那麼久的那一次就夠了！不然就是投完大選，想投公投的可以自己去投也可以！不然你叫老人家一次投個5~6張公投票，許多老人家在投票所都不會投票了！」、「之前那一次公投9張票，圈票都很有挑戰，更不用說投票，更何況是老人家。」也有網友認為，「唉！我都後悔到想剁手指頭了。當年投的黨，現在選上了，做出來的變跟講的不一樣了。」、「如果能在錯誤中改進，讓公投變得更完善，也是可以接受，亂七八糟的公投實在很浪費公帑。」啊哈！當年是誰說公投法是「鳥籠公投」，強烈要求降低門檻、必須綁大選、連署不用附身分證影本？——竟然這麼快就遠離人民了？由苦苓發佈於2021年5月7日 星期五趙少康怒批三接再外推案「都是騙人的」　江啟臣力挺朱立倫：遭外界斷章取義訂閱影音：中時新聞網(中時新聞網)

彰化百對長輩「尪某」穿婚紗比美 幸福久久直呼有夠水

9日彰化縣埔鹽鄉大有社區舉辦另類母親節慶祝活動，邀請1百對長輩「尪某」，穿上帥氣的西裝與婚紗，在陳家古厝合影留念，彰化縣長王惠美也到現場祝賀，直呼「金價有夠水」，她說今天這100對長輩夫妻們互相扶持，經歷漫長歲月，讓我們很感動，希望他們都能身體健康，也祝福奶奶們母親節快樂。埔鹽鄉長許文萍與大有社區理事長李廣瑾給媽媽們一個特別的母親節，現場百對長輩夫妻們，身穿西裝與婚紗緩緩步入會場，現場響起熱烈的掌聲，幸福的模樣全寫在臉上，許文萍表示，早期長輩結婚通常是媒介或童養媳，大多都沒有穿過婚紗，今天一早起為所有長輩們化妝，穿的漂漂亮亮，幫他們圓夢，留下一生最難忘的回憶。王惠美表示，長輩們年輕結婚時可能坐轎、搭計程車，但就是沒有這麼漂亮的婚紗，今天算是幫他們圓夢了，而今天所有長輩們都應證了白頭偕老的諾言，令人動容，更是年輕人的典範，感謝鄉長、理事長及社區團隊，一起為在地長輩投入與付出，讓社區更有愛。王惠美表示，縣府照顧長者不遺餘力，65歲以上「長輩敬老眼鏡補助、積極興建「綜合型長照社福大樓」、「社區關懷據點更有將近300個」，發行乘車補助的「長青幸福卡」、興建「不老健身房」、「長青學苑」等等，都在在顯示縣府團隊對長輩的重視。 王惠美說，除了長輩照顧之外，對於兒女的照顧負擔縣府也投入資源，建構友善育兒空間、設立托育資源中心等，也規劃公設民營托嬰中心，來普及化、平價化0至2歲的育兒環境，希望將彰化營造成更幸福宜居的好地方。

NBA》杜蘭特讀秒階段罰球建功 籃網險退金塊止敗

MAKE WAY 🔨@KDTrey5 | #BrooklynTogether pic.twitter.com/C4tTbpCjU1— Brooklyn Nets (@BrooklynNets) May 9, 2021 最近突然陷入連敗窘境的籃網，想贏球還是必須要靠杜蘭特！杜蘭特9日攻下全場最高33分，更在讀秒階段貢獻關鍵5罰俱中，帶領籃網125比119氣走金塊，總算中斷4連敗，目前44勝24敗獨居東區第2，還落後東區龍頭七六人3場勝差。打完首節，籃網就以24比39落後地主金塊，不過籃網「三星」杜蘭特、厄文與布雷克葛瑞芬輪流發威，幫助籃網逐漸追上，更在末節取得超前，不過金塊仍然緊咬不放，約基奇最後1分28秒兩罰俱中，金塊追到119比120的緊張局面。來到最後21秒，杜蘭特站上罰球線兩罰俱中，擴大籃網領先到3分，接著約基奇中距離落空，籃板球落到杜蘭特手上，約基奇還因抗議尺度被吹1次技術犯規，杜蘭特又穩穩罰進3分，雙方差距變成6分，金塊已經沒有辦法追上了。杜蘭特除了拿下全場最高得分，也有11籃板、7助攻、2抄截、2火鍋的全能表現，厄文貢獻31分，布雷克葛瑞芬20分，傑夫格林15分；金塊以約基奇29分最高，麥克波特也有28分，卡帕佐19分，金塊目前戰績跟籃網一樣，卻只排在西區第4。